匯哲CISA培訓(xùn)分享：6月CISA考前沖剌計(jì)劃（倒計(jì)時(shí)17天）

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再過17天就要到6月9日每年2次的夏季CISA考試日了。對于CISA考友來講，這是學(xué)習(xí)活動的最終考驗(yàn)�？赡芎芏郈ISA考友都會緊張、焦慮，希望CISA考試能夠晚一點(diǎn)到來，或者像2011年12月的北京考點(diǎn)答題卡丟失，ISACA免費(fèi)給2次重考機(jī)會。這是正常的，畢竟這么大的壓力。不過，請CISA考友還是要放松一些，不要去想自己能否考得好，只去想如何保持平穩(wěn)的心態(tài)，正常發(fā)揮，做到這些就夠了。這不是阿Q，這是情商。坦然面對，坐看云起云落，一切都將過去。
　　這段時(shí)間非常關(guān)鍵，等同于馬拉松賽最后的沖刺階段。這個(gè)時(shí)間段如何利用，CISA考友可以在以下幾個(gè)方面展開。
　　通過整理錯(cuò)題來梳理知識
在最后這十幾天中，對CISA考友來說，第一要回歸考點(diǎn)，回歸教材。第二，復(fù)習(xí)之前做過的題目。之前考生都做了紅寶書中大量的模擬題，這段時(shí)間要把原來做過的題目，拿出來看看。模擬題都是針對難點(diǎn)、重點(diǎn)問題，通過復(fù)習(xí)這些題目，也可以進(jìn)一步鞏固知識點(diǎn)。第三，更多地以“我”為主自主復(fù)習(xí)，匯哲的老師主要是答疑解惑。
　　在學(xué)習(xí)上，要以梳理主干知識、查漏補(bǔ)缺為主，做題為輔，通過整理錯(cuò)題來梳理知識。經(jīng)過幾個(gè)月的準(zhǔn)備，各方面的知識點(diǎn)都復(fù)習(xí)到了，之前匯哲紅寶書中大量的做題訓(xùn)練，也是針對不同的知識點(diǎn)進(jìn)行的，但是考前難免會有遺忘的知識點(diǎn)，錯(cuò)題中也會反映出知識的遺漏薄弱之處。通過對錯(cuò)題的整理，來達(dá)到查漏補(bǔ)缺回歸主干知識的目的。在后期復(fù)習(xí)中也要輔以少量模擬題(配有正確答案的)訓(xùn)練，即可練手也能查漏，也可通過對答案的學(xué)習(xí)進(jìn)一步提高答題，要學(xué)會老師反復(fù)強(qiáng)調(diào)的從題干出發(fā)找出回答問題的突破口，以抓住問題的核心。
　　至于具體如何安排，CISA考友要篩選整理有價(jià)值的模擬題中的錯(cuò)題，做好每天的復(fù)習(xí)計(jì)劃。整理錯(cuò)題要真正做到?jīng)]有疑問。如果CISA考友每一天都按計(jì)劃完成，自然覺得今天很充實(shí)，心情會很愉快。如果今天的計(jì)劃很多，沒有完成，肯定可能就會很焦慮，從而影響后面的復(fù)習(xí)，所以計(jì)劃要切實(shí)可行，不要受他人的影響。
　　作息慢慢調(diào)整，對生物鐘進(jìn)行調(diào)節(jié)
　　在作息時(shí)間的調(diào)整上，CISA考友大多是事業(yè)家庭任務(wù)負(fù)擔(dān)重，早起晚睡，在接近考試日時(shí)，可以適當(dāng)把休息時(shí)間提早點(diǎn)，早上按照考試日時(shí)間起床。但不能調(diào)整的太快，否則適得其反。把用腦的時(shí)間盡可能和考試日的時(shí)間（上午9:00--下午13:00）一致來適應(yīng)CISA考試。
　　另外CISA考友工作節(jié)奏快，身心都比較疲憊，都要慢慢調(diào)整過來。身體方面調(diào)整之外，心理方面也要進(jìn)行調(diào)整。有的CISA考友存在隱性焦慮的情況，比如在教室自習(xí)，感覺旁邊有人就靜不下心來等。當(dāng)CISA考友無法靜心復(fù)習(xí)時(shí)一定盡快調(diào)整，這一時(shí)期在國盟論壇尋找以前的CISA考友的幫助是最快捷的途徑，因?yàn)樗麄兘?jīng)驗(yàn)豐富。
　　多給自己積極暗示
　　一般來說，CISA考試前的15天左右，是CISA考友的一個(gè)自我備考階段，也是CISA考友最為緊張的時(shí)刻。在這段時(shí)間，調(diào)整心態(tài)是一個(gè)“必修課”，考生們要盡可能地消除一些不必要的煩惱與焦慮，自信沉著地走向考場。
　　CISA考友要增強(qiáng)自信。題是永遠(yuǎn)做不完的，書也是看不夠的，你沒完成的東西，別人也未必完成，要相信自己的能力，增強(qiáng)勇氣和自信心。你沒必要把題都答對，你只需要答對150道題！
　　多用肯定的積極的詞暗示
　　多給自己積極暗示。CISA考友在考前可以根據(jù)自己的情況，進(jìn)行積極的暗示，消除煩惱。即使遇到自己解不出的難題也不要憂心忡忡，學(xué)會自己給自己加油打氣。例如，在心中默念“我一定能行”、“我相信自己的能力”等等，然后充滿信心、精神振奮地投入學(xué)習(xí)，你不妨試試，會有明顯的效果。需要注意的是，在進(jìn)行自我暗示時(shí)，應(yīng)避免使用帶有否定性質(zhì)的詞語，多用積極的、肯定的詞。如，用“我已經(jīng)準(zhǔn)備好了”來替代“不要緊張”。
　　如果遇到緊張的情緒，可用深呼吸來調(diào)整。這種方法可以較好地緩解緊張的情緒。另外，可以通過聽音樂、運(yùn)動等方式來轉(zhuǎn)移注意力。在聽音樂時(shí)，推薦大家聽一些純音樂或是西方古典音樂，這對于平靜心緒、緩解焦慮有較好的效果。在運(yùn)動時(shí)，建議選擇散步、慢跑等運(yùn)動方式，避免大運(yùn)動量的激烈活動。

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